畢業後如果沒有合適的長期工作能用什麽樣的實習工作保持OPT身份呢？

請老師講一下畢業(ye) 後如果沒有合適的長期工作，能用什麽(me) 樣的實習(xi) 工作保持OPT身份呢？是要有正式offer和工資嗎？有了這種實習(xi) 後需要向哪裏申請保持身份嗎？

在OPT的第一年，對於(yu) 實習(xi) 工作的要求其實並不高。工作可以是無薪的、遠程的、兼職（一周不超過20小時）等，隻要它與(yu) 你的專(zhuan) 業(ye) 相關(guan) 就可以了。

等你找到實習(xi) 後，需要和學校的國際學生辦公室（ISO）更新你的狀態，這時並不需要提供正式的工作offer，但需要提供一些信息，比如雇主名稱、崗位名稱、實習(xi) 起始日期等。學校的ISO會(hui) 進行審核，通過過會(hui) 更新你的SEVIS記錄，確保你的身份合法。換工作也需要在10天內(nei) 向ISO報備，以避免任何身份問題。

另外，對於(yu) 短期實習(xi) 來說，比較重要的一點是你需要注意失業(ye) 期的限製。OPT的第一年，你的總失業(ye) 期不能超過90天。也就是說，從(cong) OPT開始至第一份實習(xi) 前的空檔期，以及實習(xi) 和實習(xi) 之間的間隔時間，總和不能超過90天。這一點需要特別留意，確保不因空檔期過長而影響OPT身份。

需要提醒的是，OPT第一年的工作情況及變化隻需要跟學校的ISO報備，但OPT的延期申請就需要通過移民局處理了，要求也會(hui) 嚴(yan) 格很多。這時工作就不能是無薪的，必須符合行業(ye) 標準。而且，企業(ye) 也需要是E-Verify注冊(ce) 的。

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