留學生如何做好活動規劃？留學背景活動規劃思路

活動規劃是美國本科申請規劃的重要工作之一，在標化可選的大背景下，活動日益成為(wei) 美國大學招辦評判學生綜合能力的重要內(nei) 容，對申請的重要性不言而喻。

一、活動規劃總體(ti) 指導思想

1、學術能力先行，活動規劃錦上添花。

在活動規劃時，我們(men) 優(you) 先著眼點是學生的學術表現，其次才是活動。學術能力與(yu) 課外活動在美本申請重要性指標中有著不同的權重。

上圖來自全美大學入學谘詢協會(hui) NACAC的調研報告，圖中數據顯示，全科成績、大學預備核心課程成績、課程難易程度這三項指標在招生中的重要性分別為(wei) 74.5%，73.2%，62.1%，標化成績的重要性為(wei) 45.7%，文書(shu) 的重要性為(wei) 23.2%，大學申請顧問和老師推薦信的重要性分別為(wei) 15.1%和14.2%，課外活動則僅(jin) 為(wei) 6.4%，麵試的重要性也隻有5.5%。

由此可見，GPA是基礎，活動是有益的補充，不可本末倒置。對於(yu) 學術能力隻能申請到50名以後學校的學生，我們(men) 建議將時間用於(yu) 優(you) 先保證校內(nei) GPA。對於(yu) 目標學校是前30的學生，在學術成就滿足前30學校需求的情況下，我們(men) 強烈建議將活動列為(wei) 中心工作之一，因為(wei) 對於(yu) 該檔次學生，學術能力已無法拉開差距，需要通過活動突顯學生的個(ge) 性和優(you) 勢。

2、活動需和個(ge) 人特點、專(zhuan) 業(ye) 方向匹配，且真實可信，具有獨特性。

活動要能體(ti) 現學生的特點，尤其要和學生的興(xing) 趣特長相匹配，能夠展現學生在該專(zhuan) 業(ye) 方向上的興(xing) 趣、激情及持續度。在這裏，我想強調一點，活動參與(yu) 的深度往往比廣度更令人印象深刻，我們(men) 鼓勵學生在意向專(zhuan) 業(ye) 上投入足夠時間並且有據可查。

3、均衡配置，注意平衡。

美本通用申請端口Common App最多可以填寫(xie) 10項活動和5個(ge) 獎項或榮譽，加州係大學申請端口最多可以填寫(xie) 30個(ge) 活動（包括獎項及榮譽）。我們(men) 鼓勵學生盡可能有10個(ge) 及以上有質量的活動。

以10個(ge) 活動為(wei) 例，我們(men) 建議學生的活動類別均衡分布。比如，體(ti) 現專(zhuan) 業(ye) 興(xing) 趣、激情及持續度的專(zhuan) 業(ye) 類活動3個(ge) 左右，通過夏校、科研或競賽深化對專(zhuan) 業(ye) 的興(xing) 趣；非專(zhuan) 業(ye) 類活動，如學術、社區服務、藝術、體(ti) 育、領導力等根據學生實際情況進行適度布局及調配。

具體(ti) 大學招錄的學生都參加過什麽(me) 樣的活動，也可以從(cong) 學校對入讀學生的統計數據窺知一二。比如芝大2020年錄取學生的相關(guan) 數據如下：

從(cong) 上表可知，芝大錄取學生參加活動的比例為(wei) ：社區服務81%、體(ti) 育（校隊）65%、音樂(le) 51%、學生會(hui) 38%、戲劇22%、編輯22%、宗教組織15%。

4、活動的重要性不僅(jin) 隻體(ti) 現在大學申請過程中，也是發展學生的綜合能力，促進學生終身成長的重要載體(ti) 。同時活動也可以幫助學生更好地了解自己，找到自己課堂內(nei) 外的努力方向，明確未來的專(zhuan) 業(ye) 及職業(ye) 發展路徑。

舉(ju) 例來說，辯論是極其普通的活動，很難寫(xie) 出新意，但辯論對增強孩子自信，促進邏輯思維和語言表達，拓展視野，擴大優(you) 質社交圈，甚至對學會(hui) 多任務工作，提升時間管理能力都有非常好的作用。因此，我們(men) 也常常建議有條件的同學學習(xi) 和參加辯論。

二、活動類別

活動五花八門，我們(men) 在具體(ti) 策劃、選擇活動時，不妨參考Common App通用申請端口和加州係大學申請端口的活動列表。

1、Common APP通用申請端口活動類別劃分特別細，具體(ti) 如下圖：

最主要的活動類別包括：學術活動、藝術、音樂(le) 、舞蹈、體(ti) 育、研究、社區服務、外國交換學習(xi) 、實習(xi) 、打工、辯論、家庭責任等。

2、加州係的活動分為(wei) 6大類，分別為(wei) ：

• 獎項和榮譽：通常是省市區、學區、州級以上賽事，學校的獎項可以作為有益的補充。
• 學術活動：為擴充學術經驗、幫助做好大學準備的學術類項目及活動。如美國大學夏校，是非常有益的學術延伸課程，不僅體現學習能力，又體現學習深度。
• 課外活動：包括興趣愛好、俱樂部活動，或者其他你想呈現的活動。
• 其他學術科目：UC有自己指定的A-G學術領域，分別指曆史、英語、二外、數學、科學、藝術及大學預備課程，其他諸如機器學習、領導力課程等等，歸入這個部分。
• 誌願者及社區服務：未收費的誌願者服務項目。
• 工作經曆：收取報酬的實習或者工作。

3、特別說明如下幾點：

• 實習、打工、家庭責任、社會公正等活動，是美國高中生參與比較普遍的活動，但是中國學生參與很少。我們鼓勵學生實習，嚐試打工，承擔必要的家庭責任並對社會的發展、進步及各種社會現象進行深度了解和必要的參與。
• 美國一些著名大學，這幾年也特別注重D.I.E,即Diversity Inclusion and Equity（多元化、包容和平等），對家庭第一代大學生、少數族裔、貧困家庭，都會給予一定的傾斜。
• 美國學校對體現領導力、創造力的活動，如學生會、俱樂部創始人等；體現藝術特長的視覺藝術、表演藝術（戲劇、音樂劇等）；體現服務精神、公益精神的國際義工、誌願籌款、陪伴老人等活動，青睞有加。
• 體育活動是中國學生普遍水平不高的活動，但在美國卻是特別重視的活動。從常春藤聯盟到多數精英大學，參加校際體育活動的學生比例，從15%到40%不等。如果你申請的是小型文理學院，如阿默斯特學院或威廉姆斯學院，他們隻招收不到 500 名新生，而其中 40% 或更多的新生預計會參加校際運動以贏得比賽。如果你沒有相對高水平的體育運動項目，那麽錄取的概率自然就會減少。

三、活動規劃如何落實

活動如果隻重規劃，不重落實，或者落實不到位，不僅(jin) 會(hui) 浪費寶貴的時間，還會(hui) 對申請造成較大的負麵影響。

我們(men) 在協助學生做好活動規劃的過程中，著重做好如下幾件事情：

1、運用專(zhuan) 業(ye) 的測評工具，科學分析學生的性格特質、職業(ye) 傾(qing) 向、職業(ye) 能力和職業(ye) 價(jia) 值觀，幫助學生明確未來專(zhuan) 業(ye) 方向和職業(ye) 發展路徑，協助篩選和確定與(yu) 專(zhuan) 業(ye) 相匹配的、合適的活動。

2、為(wei) 學生提供充足的活動資源，包括但不限於(yu) 美國大學夏校、美國各大機構的夏季項目（科研項目、公益項目等等），同時也廣泛聯絡國內(nei) 各專(zhuan) 業(ye) 的活動或科研機構，為(wei) 學生們(men) 提供大量的活動選項。

3、推薦可靠的第三方機構，為(wei) 學生的競賽、科研、考試等提供專(zhuan) 業(ye) 的輔導。

4、幫助學生做好時間節奏安排，在有限的時間內(nei) ，實現活動最優(you) 化組合。重點把握好三點：一是活動的難度（競爭(zheng) 性）要與(yu) 學生的能力、知識結構相適應，隨著年級的增長，也有一個(ge) 逐步提升的過程；二是寒暑假活動和平時校內(nei) 活動要錯峰（或交叉）進行；三是要對可能的變化進行預估，對活動進行動態調整。比如在活動進程中，有同學可能中途改換專(zhuan) 業(ye) 方向，或者活動進展不順，都需要及時對活動進行調整。