體育特長生身份進入美國頂尖大學需要做什麽準備？

如果要說這屆冬奧會(hui) 和往年的有什麽(me) 不同，那就是這次征戰冬奧的運動員們(men) ，不僅(jin) 在冰雪場上遊刃有餘(yu) ，在學業(ye) 上的成就也是令不少人難以望其項背。他們(men) 的傑出表現，也恰好印證了美國大學對學生綜合能力的要求，同時讓體(ti) 育特長生再次成為(wei) 家長們(men) 關(guan) 注的議題。

也許有不少家長想問，如果從(cong) 現在開始練習(xi) 體(ti) 育，未來申請頂尖大學還來得及嗎？如果想要以體(ti) 育生的身份進入美國頂尖大學，要達到什麽(me) 樣的水平呢？

第一步：確定自己要參與(yu) 的運動

要想以體(ti) 育生申請美國大學，首先要確定你要參與(yu) 什麽(me) 項目。除了考慮你是否擅長這個(ge) 運動外，你還要參考NCAA（美國大學體(ti) 育協會(hui) ）的網站。你要參加的這個(ge) 運動，必須在NCAA官網上能找到。因為(wei) 這樣才意味著美國大學會(hui) 有相應的校隊，你也才能去申請成為(wei) 校隊的一員。

雖然穀愛淩滑雪健將和斯坦福學生的形象已經深入人心，但其實她參加的自由式滑雪項目並不是NCAA認可的項目。如果你真心喜歡並且擅長的活動不在NCAA的名單中，那你依然可以參加，並把它寫(xie) 入你的活動列表中。但是，你很難以這項運動作為(wei) 體(ti) 育生進入美國大學。

第二步：保證體(ti) 育和學術水平拔尖

一般來說，如果你的某個(ge) 體(ti) 育特長非常厲害，學校會(hui) 願意降低錄取標準，讓你以特招生的身份入學，這也就可以說是大學申請的“側(ce) 門”。但是，要做到學校願意為(wei) 你降低標準，你的水平必須是全省甚至全國拔尖。根據NCAA的數據，隻有2%的高中體(ti) 育生能夠順利以體(ti) 育生的身份進入大學。

一般來說，要想成為(wei) 體(ti) 育特長生，你需要達到下列要求：

• 獲得過州、國家或國際級別的大獎
• 高中校隊或其他隊伍裏最優秀的選手
• 全年不停地參加訓練，每周訓練20到30小時
• 體育水平和大學的體育生差不多

要想達到這樣的水平，除了天賦外，長時間的練習(xi) 也必不可少。你不但每周都要練習(xi) 20小時以上，還要連續多年保證這樣的訓練強度。如果你隻是訓練了2到3個(ge) 賽季，那是很難讓大學教練和招生官們(men) 信服的。

另外，保證體(ti) 育競技水平拔尖，隻是大學申請中的一部分。另一部分，則是學術表現。雖然大學們(men) 願意為(wei) 特別優(you) 秀的體(ti) 育人才降低錄取標準，但這並不意味著你可以完全放棄學術。更重要的是，一些頂尖的大學，尤其是藤校，是不會(hui) 為(wei) 了招收體(ti) 育特長生，而錄取學術上有不足的學生的。

第三步：準備大學申請

當你的競技水平在全省或是更大的範圍內(nei) 初露鋒芒後，大學校隊的教練就會(hui) 注意到你。他們(men) 會(hui) 來現場看你比賽，也可能會(hui) 邀請你到學校校隊去試訓。真正拔尖的體(ti) 育苗子們(men) ，往往在10年級或是11年級就被大學校隊“瞄準”。比如籃球明星勒布朗·詹姆斯的兒(er) 子在10年級時就被杜克大學看中了。

在大學對你有了初步的意向後，他們(men) 會(hui) 在接下來的時間裏不斷關(guan) 注你的情況。如果到了申請季，你的競技水平已經完全達到了他們(men) 校隊招人的水平，教練就會(hui) 把你的名字寫(xie) 進他們(men) 的名單裏遞給招生辦。如果你的水平隻是相對其他人十分突出，但是沒有達到校隊的水平，那教練也許隻會(hui) 對招生官表示一個(ge) 招募的傾(qing) 向。

招生官在審閱體(ti) 育生的申請材料時，會(hui) 根據教練反饋的意見進行衡量，哪些學生是教練一定要招的，哪些學生隻是有招募的傾(qing) 向。如果有幾個(ge) 條件差不多的學生同時申請，其中一個(ge) 在教練可能招募的名單中，那這個(ge) 學生就更可能被錄取。

總的來說，選擇以體(ti) 育特長生的身份進行大學申請，也許並不是一個(ge) 捷徑，而是一條更難的路。因為(wei) 你不但要保證非常高的競技水平，同時也要保證學業(ye) 的優(you) 秀。這對高中生提出了更高的要求和更多的考驗。當然，如果你真的做到了兩(liang) 者兼顧，那你在其中體(ti) 現出來的時間管理能力、自律能力、團隊協作能力、應對失敗的能力等等，都會(hui) 是招生官們(men) 青睞的特質，自然你被錄取的希望也就更大。