物理碗衝刺金獎該做哪些事？中國區第一名學習筆記公開！

距離今年物理碗（Physics Bowl）隻剩最後10天：

⏰2025 物理碗考試時間

3月18日17:00 - 17:45

老師邀請到去年榮獲物理碗中國區第一名的🚀學員（簡稱S同學）分享自己的“奪金心法”！

物理碗金獎衝(chong) 刺經驗分享

S同學的物理碗學習(xi) 計劃整體(ti) 可以分為(wei) 兩(liang) 個(ge) 階段：

⏰ 第一輪：9月-次年1月這段時間，每周跟著火箭的何鼎元老師上課，係統搭建知識體(ti) 係、熟化考點和必考的物理模型及公式等。課後何老師會(hui) 布置一些練習(xi) 題，強化訓練、鞏固知識點，每周20題。

⏰第二輪：2-3月（考前）

何老師的物理碗課程結束後，也就是考前一個(ge) 月的時間，就開始集中刷題，每次刷題後總結錯題。每兩(liang) 周刷一套完整的題，鍛煉速度和查漏補缺。

對於(yu) 學習(xi) 效率比較高的同學，一天可以完成3套，一鼓作氣，相當於(yu) 兩(liang) 周時間，完成20套題目。做題速度越快越好，前10套卷子，按標準的45分鍾去投入，後10套卷子，一份隻能花35分鍾，隻有高要求，才能考高分。

剩餘(yu) 的兩(liang) 周，有針對性地去尋找錯題的模型對應的知識點。高分永遠是解決(jue) 你不會(hui) 的問題，而不是取決(jue) 於(yu) 你會(hui) 多少，這個(ge) 時候可以帶著錯題來做更加個(ge) 性化的刷題規劃。

接下來，老師請來了物理競賽大神何老師，總結了同學們(men) 在衝(chong) 刺階段的刷題注意事項，速來“偷師”！離考試開始還有大概10天左右的時間，很多同學開始”臨(lin) 陣抱佛腳“。

我之前和上正課的學員們(men) 都再三強調過——物理競賽基本都是投入多少，產(chan) 出多少，投入的時間和最後的得獎也會(hui) 有很大關(guan) 聯。

時間有限，我主要和大家分享一下考前衝(chong) 刺階段的刷題注意事項，希望能幫到大家。

物理碗刷題提點

其實大部分在火箭物理碗班課上完知識點的同學，都有了銀獎的基礎，佛係刷題，維持記憶，保銀衝(chong) 金；如果能夠堅持刷題，這和同學資質無關(guan) ，就是堅持。

結合筆記好好複習(xi) ，放平心態，金獎離你很近；能做到全部刷完曆年真題，大概率能夠維持金獎；爭(zheng) 取全球TOP 100，就看對知識點和模型的熟悉程度，會(hui) 的越多，考試越有把握。

考試的那一周，尤其是考前的兩(liang) 天，一定要把常識，單位和常數去記憶，務必留出1小時去背誦，同時複習(xi) 公式和模型。

🚀一定要注意的地方

知識點全部過過一遍的同學，一周的題目刷完一定要做好錯題總結。

👉 如果力學和電磁學錯題比較雜，建議具體(ti) 情況具體(ti) 分析，這種情況下需要有個(ge) 具體(ti) 引導，然後查缺補漏。

👉如果是熱，現代物理，波，錯題比較多，就直接複習(xi) 錄播回放，這樣效率比較高。

對於(yu) 知識點沒有全部過過一輪的同學，這時候可以先把重心放在力學和電磁學上。把各個(ge) 模型，尤其是轉動和電路重點熟化。

想要認認真真出個(ge) 分，還是要投入時間，把自己擅長的部分先盡可能完善。碰到沒見過的知識點，果斷跳，不要停頓。

建議所有同學做個(ge) 刷題計劃表和錯題整理表，便於(yu) 更有針對性地複習(xi) 。

以堅持刷題為(wei) 例，隔一天一套批改，錯題知識點定位。參考以下計劃，每天留出一個(ge) 小時時間去打卡完成：

2/19-2/232012，2013，2014真題

2/24-3/2 2015，2016，2017 真題

3/3-3/9 2018，2019，2021 真題

3/10-3/16 2022，2023，2024 真題

3/17-18錯題複習(xi) ，背誦物理碗常識

關(guan) 於(yu) 錯題整理，可以參考下麵的格式：

2023-22 力-萬(wan) 有引力

2023-36 波-折射

2023-50 現代物理-湮滅，物質波，二維動量守恒

如果不確定細分，可以做好大類的知識點分類整理，這個(ge) 工作可以結合答案，仔細完成。

“錯題本”的進階版本，可分為(wei) 3個(ge) 維度——粗心、不會(hui) 但答案能看懂、不會(hui) 答案也看不懂，三類再做一下標簽，這樣後續提升會(hui) 更有效率。

物理碗總分40分，往年平均分為(wei) 16-20分，一般拿到30分+就可能進入賽區前10乃至全球前100名。所以想拿獎的同學，合理分配答題時間非常有必要。

火箭何老師建議大家提升計算能力，模考刷題時嚴(yan) 格把控時間：

⏰前25題：相對簡單，通常需要15-20分鍾。

⏰剩餘(yu) 15題：需要在25-30分鍾內(nei) 完成。

題目雖然有難易，但每道題的分值都是1分，“簡單題目都做對、重難題目有取舍”是拿獎的關(guan) 鍵，切忌在一道題上死磕，浪費太多時間。

相信隻要打好知識基礎，多多練習(xi) 積累，最終成績都不會(hui) 辜負大家的努力。