IB課程學生如何完美完成CAS任務？

眾(zhong) 所周知，IB文憑由六大學科組、EE&TOK以及CAS三個(ge) 大部分組成，其中後兩(liang) 項是全部必修，六大學科組則需要每組選一門課程進行學習(xi) 。而相對於(yu) A-level、AP體(ti) 係，IBDP最大的特點就是除了學科組以外的三項核心課程。

平時，我們(men) 著重在給大家介紹EE、TOK，很少會(hui) 提到CAS，這是不是代表CAS並不重要呢？

其實並不是這樣的，因為(wei) 雖然CAS不計入分數，但按要求保質保量完成CAS，是獲得IB文憑的必需條件，與(yu) 其他科目的成績無關(guan) ，也就是說哪怕你獲得了45分滿分，CAS沒有完成的話也是無法獲得文憑的！所以大家同樣要認真對待~??

今天我們(men) 就給大家來解析一下如何完美的完成CAS任務，為(wei) 你的IB錦上添花~?

CAS通關(guan) 手冊(ce)

▲一圖總結一下CAS的Learning Outcome

CAS旨在鼓勵學生在學術發展之餘(yu) ，通過課外實踐活動拓展興(xing) 趣，鍛煉解決(jue) 問題的能力並為(wei) 社區作出貢獻，由此不斷提升learner profile中提到的特質。

隻有在兩(liang) 年IBDP時段間完成的活動才可計入CAS（對於(yu) 10年級升入DP1暑假中做的活動能否計入CAS的問題，大家可以詢問自己學校的advisor進行確認）。

接下來我會(hui) 按照完成時間順序講解一下每個(ge) 階段的CAS任務?

首先，大家需要登陸自己的managebac賬號（它是一個(ge) 官方的記錄平台，你的所有CAS evidence/reflection，EE、TOK、IA的drafts等等都要上傳(chuan) 到這個(ge) 網站）。

打開到CAS界麵後，你需要完成得第一件事是寫(xie) 一段話描述個(ge) 人的Aims and Goals for CAS。總的來說，就是展望一下兩(liang) 年的CAS活動能讓你學到什麽(me) ，語言可以比較隨意，不必將其當成作文，一個(ge) 小段落就夠了。缺乏靈感的話，可以往personal growth，teamwork，communication skills，self-management這種經典主題上寫(xie) 。

以下是兩(liang) 個(ge) 例子：

01、Example 1

With my CAS experiences, I wish to achieve several goals.

The first one is to relieve some of the stress that I have during my studies.

The second one is to increase my leadership ability by organizing CAS projects and leading a team myself.

The third one is to gain chances to meet and communicate with a variety of people.

This would increase my teamwork and communication abilities. In general, I would like to know the society and the world better, as I will be meeting people from different cultural backgrounds.

Most importantly, I wish to make new friends and have fun!

02、Example 2

CAS is a very interesting and helpful activity in the IB curriculum -- it is challenging to some extent, as we need to allocate part of our study time to do activities both inside and outside of the school.

Through CAS, I can do activities that I enjoy, and I can record them down as my own experiences. I have 2 aims for CAS:

First, I want to improve my time management skills as an IB student. Sometimes I procrastinate and that is a very bad habit.

Second, I want to improve my communication and leadership skills. Although I'm already pretty good at communicating, I still need to work on organizing teamwork.

These are all very important when we step into society as individuals -- we must survive on our own and be independent.

之後你就可以開始不斷添加活動到CAS experience中了。點擊Add CAS Experience後，會(hui) 顯示如下界麵：

• Experience Name如實填寫(xie) 活動的名稱即可

• Activity Type可以勾選creativity，activity，service三種類別，是可以多選的，因為(wei) 很多項目都包含大於(yu) 一種元素。比方說你辦了一個(ge) charity run為(wei) 公益活動籌款，那麽(me) 它可以兼具activity和service的屬性。

• Type of Service Action有四種，隻能單選；direct（直接接觸你的對象，比如去支教），indirect（間接接觸受眾(zhong) ，比如繪製原創漫畫發表），advocacy（推廣宣傳(chuan) 類，往往與(yu) raise public awareness相關(guan) ，比如成立一個(ge) 科普公眾(zhong) 號），research（研究為(wei) 主，這樣的活動其實比較少，可以是你對某種藝術風格的研究然後進行創作等）。

• Approaches有四種，可以多選，包含ongoing，school-based，community-based，individual，如實選擇即可。

• Supervisor name & email一定要填。當你提交完所有evidence和reflection打算complete experience時，係統會(hui) 自動發送一封郵件到supervisor的郵箱，需要ta寫(xie) comments，之後你就不能再編輯這個(ge) experience（特殊情況可以聯係advisor重新開放）。

  * Supervisor可以是校內(nei) 的老師、教練，也可以是校外活動的負責人（但一般不可以是同學），如果是個(ge) 人項目沒有特定的supervisor，可以詢問advisor，一些學校也會(hui) 指定tutor或者班主任來擔任機動的supervisor。建議大家選擇聯係起來最為(wei) 方便的人。

• Description and Goals需要你簡單準確地描述該活動，然後寫(xie) 出針對它的goals，依舊可以從(cong) learner profile的角度思考。當你在填寫(xie) common app的activity list時，不妨看看CAS profile，能夠快速幫你回憶做過哪些活動

• Targeted Learning Outcomes隻需要勾選合適的描述即可

• Notify CAS advisor via email記得要勾上，這樣他們(men) 才能及時看到你的experience更新並進行審核

登記完一項experience並通過advisor的審核後，你就可以往裏麵添加evidence和reflection了。Reflection形式很多樣，可以是照片、音頻、視頻、計劃書(shu) 、PPT、海報等等。其實不需要特地為(wei) 了CAS去製造這些evidence，一般參加活動都會(hui) 有足夠的素材，你隻需要上傳(chuan) 就好。

CAS沒有明確對experience以及reflections的量化要求，大多IB學校的完成標準如下：

• Fifteen or more CAS experiences with aims and goals stated.

• Involvement in at least two CAS projects

• Minimum three reflections per CAS experience.

• All learning outcomes met at least twice.

• Final CAS reflection （500 words）

這裏提到的CAS Project可以看作是一個(ge) 特別的experience，它要求學生自主設計一個(ge) 項目並且成為(wei) 組織領導者（可以是co-leader，一般最多可以有3-4人），建議大家可以結合自己的興(xing) 趣愛好、特長、甚至未來的專(zhuan) 業(ye) 方向來創造這個(ge) project。行動前，你需要提交一份proposal給advisor，他們(men) 會(hui) 評估可行性並提供可能的幫助。

Final CAS reflection就是一份500字的總結文，可以說說在你在CAS experience以及組織project的過程中遇到了哪些困難又是如何解決(jue) 的，最初的目標有沒有達成，對learner profile是否又有了更深刻的理解等等。語言不需要很華麗(li) ，內(nei) 容切忌套話和空話，也不要流水賬一樣地列出每個(ge) 活動，其實圍繞幾個(ge) 特質，加以個(ge) 別印象深刻的經曆來舉(ju) 例，就足夠完成啦~

以上就是對CAS的介紹，相信大家看完之後也已經成竹在胸啦~