IB學生揭秘高中三年的真實生活狀態！

作為(wei) 幾大國際高中課程體(ti) 係之一，相信很多同學都對IB課程的生活感到好奇。很多同學都耳聞過“IB生活沒有睡眠”，“Survive IB”之類的話。作為(wei) 一名已經畢業(ye) 的2021 May IB candidate，今天我就給大家介紹一些IB生的大致生活，並且分享一些可能需要準備的東(dong) 西吧！

IB生三年裏的生活主要分為(wei) 三塊：學業(ye) ，活動，標化。三個(ge) 部分對於(yu) 同學來說都是同樣重要的，但是所花的時間會(hui) 不同。我就大概從(cong) 三方麵跟大家分享一下每一塊會(hui) 需要準備的東(dong) 西。

學業(ye)

學業(ye) 應該是我們(men) 最熟悉的板塊內(nei) 容。IB本身的課程、IB的學業(ye) 壓力相對來說還是比較大的。每門課的知識體(ti) 量都非常大，也許AP的課有“24小時速通”的說法，但IB是完全不可能的。更何況IB一共需要選擇6門學科，加上IB體(ti) 係本身隻有兩(liang) 年的時間，時間也非常的緊。如果有些學校選擇了3年IB課程會(hui) 輕鬆一點，但總體(ti) 來說也並不簡單。

當然啦，說IB生沒有睡眠之類的也沒有那麽(me) 誇張。大部分時間課後花4-5個(ge) 小時在學業(ye) 上就足夠了，剩餘(yu) 的時間還是可以自己自由安排的。不過，有時候碰上IA這種大作業(ye) 會(hui) 比較繁忙，做實驗/查資料等都會(hui) 花大量的時間，可能一忙就容易熬夜了。

總體(ti) 來說，IB的短期作業(ye) 還是可以接受的，但是長期作業(ye) 需要同學合理安排時間，否則容易工作量驟增出現忙不過來的情況。

我個(ge) 人因為(wei) 作息比較晚所以一般1點左右睡覺，但是身邊也有很多依然保持10:30睡覺的學霸，所以不用擔心IB生作業(ye) 量大睡眠質量不足的情況啦。

標化

標化作為(wei) 留學生頭大的問題之一，也是需要在高中三年迅速攻克的。一般標化指的就是托福/雅思，對於(yu) 申請美本的同學還需要加一門SAT。由於(yu) 標化能力因人而異，相信有很多學霸裸考托福100+，SAT1500+都不是問題，但是大多數的還是需要花一些時間在提升標化成績上的同學。

由於(yu) 標化是三個(ge) 部分中持續時間最短的一部分，隻要越早拿到理想的成績就可以越早結束標化的折磨，所以我們(men) 一般比較推薦盡早學標化，並且用高一還不算太忙的時期通過寒暑假盡力拿到一個(ge) 不錯的成績。

很多同學都會(hui) 在確定出國留學的路線後於(yu) 9年級就開始學托福雅思了（有非常嚴(yan) 重的販賣焦慮的嫌疑），如果有同學在初中畢業(ye) 後的暑假比較空閑，也可以選擇開始準備一些標化的東(dong) 西啦。

IB的學業(ye) 本身和活動都需要花費不少的時間，標化還是盡早學，盡早考完越好，時間越拖到後麵就會(hui) 越忙，越忙越沒時間學，然後進入了惡性循環。

由於(yu) 托福雅思考試場次非常多，而且沒有考試次數限製，難度相對來說也較簡單，所以大家可以根據自己的時間來安排語言的學習(xi) 。

但是SAT考試場次非常少，一年隻有幾次，並且不建議考太多次，所以大部分同學主要都會(hui) 準備8月的SAT考試，相對地也會(hui) 在暑假集中衝(chong) 擊考試。

10月和3月的考試同樣是比較熱門的，很多學校也會(hui) 相應地減少學習(xi) 壓力給大家更多的時間複習(xi) SAT，大家也要根據自己的考試時間來安排自己的學習(xi) 計劃和其他事宜。

活動

活動算是IB三年中花費時間最多的部分了。由於(yu) 大部分同學之前都沒有專(zhuan) 門注意過課外活動，在剛進IB體(ti) 係時都會(hui) 比較迷茫。活動主要分為(wei) 兩(liang) 種：課外活動和專(zhuan) 業(ye) 相關(guan) 活動。

前者是主要麵向申請美本的同學，而後者是麵向申請英國的同學。由於(yu) IB課程有CAS來幫助替代活動部分，所以大家可以根據CAS的分類來做不同的活動。

課外活動

主要是做一些與(yu) 自己興(xing) 趣愛好相關(guan) 的活動，體(ti) 現自己的多麵性，和社會(hui) 服務活動，展現自己對社會(hui) 的貢獻。
 
專(zhuan) 業(ye) 相關(guan) 活動

就是麵對自己準備申請的專(zhuan) 業(ye) 準備一些課外學業(ye) 的研究與(yu) 活動，比如參與(yu) 一個(ge) 研究，或是開設對應學科的社團、活動等等，來體(ti) 現自己的學術性。

這兩(liang) 部分都非常重要，但是可以根據自己申請的學校來調整自己的側(ce) 重。

由於(yu) 活動不像學業(ye) 和標化一樣容易判斷自己做的好與(yu) 否，而CAS也隻規定了做滿150小時的活動，其他都非常地隨意，所以大家都需要自己安排規劃自己的活動數量與(yu) 時間。

最為(wei) 推薦的就是學校的社團了，門檻很低並且不需要花精力與(yu) 時間尋找資源，而且大部分的專(zhuan) 業(ye) 相關(guan) 社團學校裏也都會(hui) 有，所以參加起來輕鬆很多。

如果自己有幸成為(wei) 社長還可以記入自己的個(ge) 人項目，非常吃香。自己課外如果有一直在堅持的興(xing) 趣愛好或是活動也都是非常好的活動來源。我個(ge) 人認為(wei) 活動雖然重要但是優(you) 先級還是比前兩(liang) 個(ge) 部分會(hui) 低一些，所以可以先確保自己的學業(ye) 和標化成績理想後再考慮多做一些活動來幫助豐(feng) 富自己的文書(shu) 。

一周的課外活動時間因人而異，但是基本5-6個(ge) 小時就算是比較多的了，如果是做自己感興(xing) 趣的事情那這些活動更不在話下了，所以雖然說活動的花費時間會(hui) 很多，但是也是在可接受的範圍之內(nei) 啦。

寫(xie) 在最後

當然，相信各位同學也會(hui) 好奇IB生申請季的生活如何。由於(yu) IB遞交的是成績預估分，而正式大考的成績參考比例很小，隻會(hui) 在部分英國conditional offer裏需要，所以對於(yu) IB生來說，隻需要最後完善一下自己的標化與(yu) 活動，主攻各個(ge) 學校的文書(shu) 就可以啦，在全部學校申請結束後再準備準備IB大考也不算太遲，這也算是IB的一大好處吧。

以上就是IB生活的主要構成部分啦！相信大家看完這份不短的to-do list頭已經開始大起來了，但是隻要合理安排自己的時間、規劃好三年裏的活動與(yu) 生活，還是可以輕鬆拿下IB的！

希望我這一份IB生活的分享能夠幫助大家更清楚IB三年中需要做的事，也祝大家可以順利度過這兩(liang) 三年的IB生活，成功地survive IB!